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    第章 紧急培训

    清依点点头"是啊,最近打网球打得手疼,也想去舒缓一下。"前川乐了"好啊,我带你一块去。"清依连忙道谢"谢谢前川姐。"

    从风月雪出来之后,前川带着清依去了一条古巷,地方稍微有点远,但交通还算方便,旁边有一条商业街。

    "张师傅你好。"前川一进门就对着一个头发花白的老先生说道,老先生和善地点点头"小惠你来了,哦?今天有新面孔呢。"

    "嗯,这是我学妹,听说张师傅你的手艺一绝,想过来见识见识。"前川乐呵呵地说道,老先生摸着胡子点点头"那好,今天就让我女儿给你按摩吧!我给这位小姑娘看看。"

    前川一个劲地点头"好,没问题。"清依笑笑"麻烦老先生了。"

    按照老先生的指示坐在躺椅上,老先生和蔼地笑道:"小姑娘,哪里不舒服?"清依从善如流地回答:"手有点酸。"

    老先生便在她手上按了几下"最近做什么剧烈运动了吧?"清依点点头"是的,一直在打网球。"

    "运动是好事,但是注意不要过度,一定要注意身体的张弛度,太猛的话容易伤到筋骨的。"老先生嘱咐道,清依暗叹果然是高手。

    顺着手臂按上去,按到肩膀处时清依吸了口气"老师傅您稍微轻点。"

    老先生随即揉了揉她的左肩,清依的反应也是如此,老先生了然道:"不是我按得重了,而是你肩膀有点问题。最近做什么了手臂一直抬到同一个高度?"

    清依想了想,写字?貌似她也没写很久,抬到同一个高度?对了"我有练古琴。"张中医一愣"古琴?是这种吗?"伸手一直墙上的架子,清依点点头"是的。"

    老人家笑得眉眼弯弯"真是难得,现在还有年轻人喜欢这种古朴的乐器。勤奋练习是正确的,但是也有个度,练了半个小时了就停下来休息五分钟,舒缓舒缓肩膀。我教你几个动作,不用花太多时间,想起来就做做,可以放松一下。"清依连忙点头答应,天赐良机诶...

    张师傅给她按摩了肩膀和手臂后,清依觉得浑身都舒服了许多,终于问到了正题"张师傅,我有一个问题想请教您。"张中医点点头"你说。"

    "如果说手肘这的骨头骨裂的话,可以做什么按摩帮助恢复呢?"

    "骨裂?一般是要等骨头自己长好,按摩不起作用的,不过可以等骨头复原后加以按摩,有助于肌肉的收缩。"

    "是这样的,我和哥哥都是打网球的,哥哥前段时间被人挥拍打伤了手肘,他练习的时候刻意避开了受伤的区域,将负担移向了肩膀。我怕他的肩膀承受不住,想了解了解有没有什么办法可以避免。"清依诚实地说道,自从哥哥的手受伤之后,只能做轻度的击球练习。

    清依在喂球的时候发现,哥哥的动作有所偏差,不像他平时击球的方式,后来仔细一想,原来是他把发力点移到了肩膀以减轻手肘的负担。但是肩膀也不能长期经受这种压力,不然会崩溃的,然而清依又不知道怎么才能帮他缓解肩膀的压力。

    "这个倒是可以按摩,让肩膀得到放松,效果会好一些。"张中医尽职尽责地回答道,看得出来这孩子很关心她哥哥。

    "张师傅,我有一个不情之请。"清依迟疑地说道,张中医捋捋胡须"想让我教你怎么做?"清依点点头"嗯,我确实有这个想法,不知道老先生方不方便。"
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